October 12th, 2020

Россия, политика, Иван Васильевич

Новости. 12.10.2020

Новости. 12.10.2020

Ежедневная информационная программа. Включает в себя новости политики, экономики, ТЭК, общественной жизни, культуры и спорта.
Подробнее на www.youtube.com

Россия, политика, Иван Васильевич

выставочные проекты

выставочные проекты
----------------------------------------------
   Сегодня в рубрике «Выставочные проекты» мы предлагаем вам познакомиться с коллекцией значков из фондового собрания Музейно-выставочного центра.

   С 14 октября 2020 года каждый желающий сможет посетить выставку «Значки: символы эпохи», где представлен тематически подобранный ряд значков, отражающий символику городов СССР. 

Подробнее на museumkogalym.ru

#когалым #новостикогалыма #когалымскийпортал #когалымскийгородскопортал #когалымскийвестник #вестниккогалыма

Россия, политика, Иван Васильевич

(no subject)

А ты уверен в пожаробезопасности своего жилья? Распечатай, заполни и будь уверен на все 💯! #пожарныйнадзорЮгры #УНДиПРХМАО #пожарнаябезопасность #профилактикапожаров
Подробнее на vk.com

Россия, политика, Иван Васильевич

(no subject)

Друзья! В связи с неблагополучной эпидемиологической обстановкой, пожалуйста, позаботьтесь о собственном здоровье: соблюдайте масочный режим, социальную дистанцию и другие меры профилактики. Носите маски в общественных местах, магазинах, аптеках, общественном транспорте, а также пользуйтесь антисептиками!

Берегите себя и своих близких!

Будьте здоровы!

#стопкоронавирус
Подробнее на vk.com
Россия, политика, Иван Васильевич

(no subject)

Оперативная информация о новых случаях коронавируса в Югре за последние сутки ⤴️

По клинической структуре:
в состоянии пневмонии – 42
с симптомами ОРВИ – 141
в бессимптомной форме заболевания – 25.

📌 Всего лабораторно подтвержденных случаев с начала пандемии — 24 548

📌 Выздоровели за весь период пандемии — 22 015 человека

#ЮграОнлайн #Стопкоронавирус #Здоровьевприоритете
Подробнее на vk.com

Россия, политика, Иван Васильевич

(no subject)

Уважаемые когалымчане! Пожалуйста, будьте бдительны во время разговора с посторонними людьми, не сообщайте им конфиденциальные данные.

В Югре за минувшие дни зарегистрирован 31 факт мошенничества и краж с банковских карт, совершенных дистанционным способом. Жители региона лишились около 5, 5 миллионов рублей. Наибольшее количество случаев зарегистрировано в Сургуте и Нижневартовске. Мошенники чаще всего обманывали югорчан под предлогом защиты банковского счета от несанкционированного списания денежных средств, оформления микрозайма и c целью пресечения мошеннических действий.

По всем фактам полицейскими возбуждены уголовные дела. Принимаются меры к задержанию подозреваемых.

Уважаемые когалымчане! Банк России совместно с МВД предлагает вам ознакомиться с типичными ситуациями, которые чаще всего разыгрывают злоумышленники. Переходите по ссылке https://fincult.info/articles/ostorozhno-moshenniki/, изучайте информацию и не поддавайтесь на уловки мошенников. По всем подозрительным фактам сообщайте в отдел внутренних дел или по телефону 102.
Подробнее на vk.com

Россия, политика, Иван Васильевич

Простые правила, которые сохранят подвижность суставов

Простые правила, которые сохранят подвижность суставов
----------------------------------------------
Пейте воду


Суставы находятся в особой сумке, которая наполнена жидкостью – она амортизирует, смягчает, питает. Если организм обезвожен, то пересыхает и суставная сумка. Первый признак – хруст, треск суставов. По утрам натощак обязательно выпивайте стакан чистой воды комнатной температуры небольшими глотками. И в течение дня не забывайте пить воду – не меньше литра, а лучше полтора.


Устраивайте «прогулки» на работе.


Основная проблема офисных работников – плохое кровоснабжение. Чаще всего нехватку питания испытывают тазобедренные и коленные суставы. Чтобы избавиться от многих проблем, раз в час вставайте и прогуливайтесь по коридору. А лучше – спуститесь и поднимитесь на один лестничный пролет.


Для поддержания нормального веса и гибкости суставов в день нужно гулять, лучше всего достаточно быстрым шагом, не меньше 40 минут подряд.


Следите за осанкой


Чтобы не уставали плечевые суставы, шейно-грудной отдел, старайтесь сидеть прямо. Чем сильнее мы наклоняем голову, тем сильнее пережимаем шейные мышцы, уменьшая тем самым кровоток. От нехватки кислорода страдает и мозг, и плечевые суставы. Кстати, боль в них может быть первым признаком шейного остеохондроза.


Носите удобную обувь


Туфли на шпильке или платформе, слишком тесная модельная обувь могут буквально изуродовать суставы пальцев ног. Поэтому, на работе старайтесь ходить в удобной обуви. Туфли на каблуках можно носить без особого вреда для суставов ног не больше часа в день.


Питайтесь правильно


Суставам, как и всему организму необходимо правильное сбалансированное питание. Что ему не нужно – так это избыточное количество соли и сахара. Соль обезвоживает, что для суставов плохо, а сахар добавляет лишние килограммы, что делает нагрузку на них еще сильнее.

Подробнее на kogalym-lpu.ru

#когалым #новостикогалыма #когалымскийпортал #когалымскийгородскопортал #когалымскийвестник #вестниккогалыма

Россия, политика, Иван Васильевич

Самые бесполезные народные средства для лечения простуды и гриппа

Самые бесполезные народные средства для лечения простуды и гриппа
----------------------------------------------
Существует несколько популярных народных средств, которые не оказывают никакого влияния на профилактику и лечение простуды и гриппа. Их назвала член Союза педиатров России Ирина Добрецова.


Среди самых бесполезных методов оказались ингаляции над кастрюлей с горячей вареной картошкой. По словам врача, этот способ не только не полезен, но даже опасен, так как может привести к ожогу слизистых. Ни в коем случае не нужно лечить этим детей, подчеркнула педиатр.


Вторая спорная техника – парить ноги в тазу с горячей водой. От гриппа и ОРВИ это никак не поможет, но такие ванночки можно использовать в других целях, например, для снятия стресса после работы. В таком случае рекомендуется добавить в теплую воду ароматические масла, бомбочку для ванны или массажные шарики для ног.


При профилактике вирусных респираторных заболеваний неэффективно использовать лимоны, аскорбинку и другие источники витамина С. Научно доказано, что этот витамин не влияет на восприимчивость организма к инфекции, отметила Добрецова.


Она добавила, что такой же нулевой результат будет от «амулета» с чесноком. «Носить чеснок на шее или в кармане – прекрасный способ, если вы хотите отпугнуть ваших коллег и соседей. Это отличная мера санитарной дистанции, что особенно актуально во время пандемии коронавируса», – сказала медик, посоветовав следовать рекомендациям эпидемиологов, мыть руки, не трогать лицо и избегать мест скопления людей.

Подробнее на kogalym-lpu.ru

#когалым #новостикогалыма #когалымскийпортал #когалымскийгородскопортал #когалымскийвестник #вестниккогалыма

Россия, политика, Иван Васильевич

Акция по предоставлению 50-процентной скидки на проезд

Акция по предоставлению 50-процентной скидки на проезд
----------------------------------------------
Информация для врачей, а также среднего и младшего медицинского персонала, ведущего борьбу с новой коронавирусной инфекцией. 


АО "РЖД" и АО "ФПК" проводят акцию по предоставлению 50-процентной скидки на проезд в купейных вагонах поездов дальнего следования формирования АО "ФПК".  


Для получения 50-процентной скидки на поездку до места назначения и обратно медицинским работникам необходимо: 


зарегистрироваться в электронной регистрационной форме по интернет-ссылке с указанием должности, города проживания и места работы, а также электронного адреса для направления индивидуального промокода; 
осуществить подписку на аккаунты АО "ФПК" в социальных сетях "Лучше поездом" для дальнейшего получения информации о предоставляемых специальных предложениях компании;
оформить проездные документы и совершать поездки по промокоду возможно до 1 апреля 2021 года в билетных кассах АО "ФПК" и на сайте АО "РЖД".

Обращаем внимание на то, что количество промокодов ограничено, АО "ФПК" готов предоставить 35 000 промокодов.

Подробнее на kogalym-lpu.ru

#когалым #новостикогалыма #когалымскийпортал #когалымскийгородскопортал #когалымскийвестник #вестниккогалыма

Россия, политика, Иван Васильевич

Советы по использованию медицинских масок

Советы по использованию медицинских масок
----------------------------------------------
 

Подробнее на kogalym-lpu.ru

#когалым #новостикогалыма #когалымскийпортал #когалымскийгородскопортал #когалымскийвестник #вестниккогалыма

Россия, политика, Иван Васильевич

Простые и доступные каждому методы улучшения психического и эмоционального здоровья

Простые и доступные каждому методы улучшения психического и эмоционального здоровья
----------------------------------------------
Простые и доступные каждому методы улучшения психического и эмоционального здоровья, которые помогут жить и наслаждаться каждым днем вашей жизни:


Общайтесь

Создавайте позитивные личные связи людьми которые вас выслушают и постараются понять. Иногда нам надо просто выговориться. Не копите и не носите в себе свои проблемы.
Сохраняйте физическую активность

Помните старую поговорку «В здоровом теле — здоровый дух». Занимайтесь тем, что вам приносит удовольствие – йога, теннис, рыбалка, танцы. Чем больше физической активности, тем реже эмоциональные срывы.
Справляйтесь со стрессом

Вспомните, что вам доставляет наибольшее удовольствие: запах кофе, прогулки в лесу, фотоискусство, любимый исполнитель? Как только на вас нахлынет депрессия, отложите все срочные дела и займитесь чем-то, что вам доставляет удовольствие.
Будьте щедрыми и полезными другим людям

Оказывается, отдавая что-либо, мы запускаем психологический механизм самоуважения, тем самым укрепляя свое эмоциональное и психологическое здоровье. Отдавайте искренне, не ожидая благодарности. Она придет обязательно, возможно не сразу.
Укрепляйте свое психическое здоровье
Полноценный 8-часовой сон
Прогулки на природе, особенно в солнечную погоду

Находите красоту в окружающем мире, просто поднимите голову и посмотрите вокруг.
Заведите домашнее животное. Ухаживая за ним, вы полюбите его, и оно ответит вам взаимностью.
Находите маленькие удовольствия каждый день: смешной рассказ, хороший фильм, вкусная еда, разговор с любимым человеком.


Жизнь прекрасна, потому не нужно тратить ее на тоску и отчаяние.


Будьте всегда позитивны!

Подробнее на kogalym-lpu.ru

#когалым #новостикогалыма #когалымскийпортал #когалымскийгородскопортал #когалымскийвестник #вестниккогалыма

Россия, политика, Иван Васильевич

Завершено расследование уголовного дела в отношении жителя Сургута, чуть не выбросившего своего внук

Завершено расследование уголовного дела в отношении жителя Сургута, чуть не выбросившего своего внука с 5 этажа

Следственным отделом по городу Сургут следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре завершено расследование уголовного дела в отношении 68-летнего местного жителя. Он обвиняется в совершении преступлений, предусмотренных ч.1 ст. 119 УК РФ (угроза убийством) и ч.1 ст. 318 УК РФ (угроза применения насилия в отношении представителя власти).
Подробнее на hmao.sledcom.ru

Россия, политика, Иван Васильевич

В Когалыме завершено расследование убийства, совершенного в марте 2008 года

В Когалыме завершено расследование убийства, совершенного в марте 2008 года

Следственным отделом по городу Когалым следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре завершено расследование уголовного дела в отношении двоих жителей Республики Дагестан, 1970 и 1976 годов рождения, обвиняемых в совершении преступлений, предусмотренных ч.2 ст. 222 УК РФ (незаконные приобретение, хранение и перевозка оружия), п.«е,ж» ч.2 ст. 105 и ч.3 ст.30 п. «а,е,ж» ч.2 ст. 105 УК РФ (убийство, совершенное группой лиц общеопасным способом, и покушение на убийство двух лиц), ч.2 ст. 167 УК РФ (повреждение чужого имущества, совершенное общеопасным способом) и ч.3 ст. 327 УК РФ (приобретение и использование поддельного паспорта гражданина).
Подробнее на hmao.sledcom.ru

Россия, политика, Иван Васильевич

Новости. 12.10.2020

Новости. 12.10.2020

Ежедневная информационная программа. Включает в себя новости политики, экономики, ТЭК, общественной жизни, культуры и спорта.
Подробнее на www.youtube.com

Россия, политика, Иван Васильевич

(no subject)

Когалымчане смогут принять участие в написании Большого этнографического диктанта, который состоится 3- 8 ноября.

Международная акция «Большой этнографический диктант» – культурно-просветительское мероприятие, которое позволяет оценить знания населения о народах, проживающих в России, и общий уровень этнокультурной грамотности.

Акция состоится в онлайн формате на сайте miretno.ru. Результаты Диктанта будут подведены ко Дню Конституции Российской Федерации 12 декабря 2020 года. Принять участие в Диктанте может каждый желающий.
Подробнее на vk.com

Россия, политика, Иван Васильевич

(no subject)

Друзья, напоминаем, в Когалыме продолжает работу единая «горячая линия» для всех, у кого есть вопросы о коронавирусной инфекции.

Специалисты Единой дежурной диспетчерской службы города готовы в круглосуточном режиме ответить на вопросы и при необходимости связать вас со специалистами отраслевых служб.

По данным директора МКУ «Единая дежурная диспетчерская служба города Когалыма» Алексея Новикова, на «горячую линию», которая открыта с конца марта, поступило 415 звонков. Горожан интересуют вопросы выезда за пределы округа, соблюдения масочного режима, профилактические мероприятия.

Телефон «горячей линии» 112.

#Когалым #Стопкоронавирус #Здоровьевприоритете
Подробнее на vk.com

Россия, политика, Иван Васильевич

(no subject)

Здравствуйте, мои родные!
Ребята, наш лечащий врач заболела ! Сегодня нам назначили другого врача. Так же в больнице с сегодняшнего дня у нас вели карантин, и взяли у нас анализ на вирус!!! 🙏 Господи, только бы отрицательный!
Опять! Опять откладывается терапия Блинцито! Ждем результат анализа. Сегодня, кстати, мы не пьем и не кушаем, так как Антону будут люмбальный прокол делать, вводить лекарство в спинной мозг.
Еще сегодня по плану окулист и невролог.
Сейчас ждем обход. Должны сказать результаты последнего анализа спиномозговой пункции. Волнуюсь. Сижу, как на иголках. Антон говорит: "Мать, не мельтиши. Что есть, то и скажут, что дергаться? Смысла нет!" А я не могу не нервничать! То ногой качаю, то так сяду, то иначе, то встану в тумбочке, переставлю все, раковину почистила...
О! Сейчас медсестра зашла, сказала, что КТ головы еще сегодня будет. Так всегда, в выходные - тишина, а в понедельник все галопом.
Ребята, я что хотела сказать Вам: у нас не работает Viber! Так, что простите, если я кому-то не ответила. В группы могу зайти, но переписка не обновляется и сообщение оставить не возможно.
Вот вроде и все наши новости. Опять задержка. Опять препоны какие-то. Но мы привыкли к тому, что все не легко! За долгие 4 года, у нас то одно, то другое. Ковид этот! 😡 Из-за него, одно время мы не смогли уехать на лечение, тк границы были закрыты.. И теперь наш доктор болеет. Ладно, ждем результат.
Ну все, пошли мы к окулисту.
Все! Всего хорошего Вам и храни Вас Бог! 🙏
#АнтонКульш
#ракдурак
#ТКМ
#Юграсвоихнебросает
#ХМАОЮгра
#Югра
#ХМАО
#Сургут
#Когалым
#победа
#Антонбудетжить
Подробнее на vk.com

Россия, политика, Иван Васильевич

(no subject)

Онлайн-викторина «Знай свои права» для представителей коренных малочисленных народов Севера, Сибири и Дальнего Востока Российской Федерации призывает школьников и студентов Югры к участию.

Молодежный просветительской проект инициирован Уполномоченным по правам человека в Российской Федерации для обучающихся 8-11 классов, студентов профессиональных образовательных организаций и образовательных организаций высшего образования, молодых правозащитников из числа коренных малочисленных народов Севера.

Проект стартовал 9 августа в Международный день коренных народов мира. Принять участие в онлайн-викторине можно до 10 декабря 2020 года по ссылке: https://forms.gle/rEA1zozunK3J5xtCA.

Итоги викторины будут подведены с 15 по 25 декабря. Их разместят на официальном сайте Уполномоченного по правам человека в Российской Федерации и сайте-сателлите по правовому просвещению.

Служба информации портала «Открытый регион – Югра»
Подробнее на forms.gle

Россия, политика, Иван Васильевич

Ежегодная акция «Не дай себя в обиду!»

Ежегодная акция «Не дай себя в обиду!»

С 01 по 31 октября 2020 года Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122 проводит ежегодную акцию «Не дай себя в обиду!» по проблеме взаимоотношений в подростковой среде

Если:

    тебя унижают

    нет желания ходить в школу

    тебе страшно выходить на улицу

    ты слышишь угрозы и оскорбления в свой адрес…

Если ваш ребенок:

    не встречается с одноклассниками, не приглашает их домой и не ходит в гости

    то и дело «теряет» вещи и карманные деньги

    стал замкнут или вспыльчив, срывает зло на младших братьях и сёс...
Подробнее на uo.admkogalym.ru

Россия, политика, Иван Васильевич

Вы всегда можете обратиться с вопросами к нашему руководству

Вы всегда можете обратиться с вопросами к нашему руководству
----------------------------------------------
Заместителю Главного врача по медицинской части Ольге Георгиевне Ковалёвой.

8(34667)2-05-53, 8(982)873-95-06;
Заместителю главного врача по поликлиническому разделу работы Галине Владимировне Степановой.

8(34667)26025, 8(982)873-95-07;
Заместителю главного врача по экспертизе временной нетрудоспособности Ольге Андреевне Филимоненковой.

8(34667) 2-39-27, 8(904)484-84-60;
Главному врачу БУ «Когалымская городская больница» Ильмиру Ильгизаровичу Заманову.

 8(34667)2-70-37 (доб370), 8(982)873-95-10.

Подробнее на kogalym-lpu.ru

#когалым #новостикогалыма #когалымскийпортал #когалымскийгородскопортал #когалымскийвестник #вестниккогалыма

Россия, политика, Иван Васильевич

Поздравляем Кисилеву Евгению Сергеевну с днем рождения!

Поздравляем Кисилеву Евгению Сергеевну с днем рождения!
----------------------------------------------
Сегодня, 12 октября, юбилей у врача-дерматовенеролога БУ "Когалымская городская больница" Евгении Кисилевой. Коллектив сердечно поздравляет Евгению Сергеевну с личным и праздником и благодарит за профессионализм и внимательное отношение к пациентам.


Главный врач БУ "Когалымская городская больница" Ильмир Ильгизарович Заманов: "С днем рождения, коллега! Пусть в работе Вы будете незаменимы и уважаемы, а в жизни по-человечески счастливы. Пусть удача сопутствуют каждому Вашему начинанию и рядом всегда будут родные и близкие люди".

Подробнее на kogalym-lpu.ru

#когалым #новостикогалыма #когалымскийпортал #когалымскийгородскопортал #когалымскийвестник #вестниккогалыма

Россия, политика, Иван Васильевич

Новости. 12.10.2020

Новости. 12.10.2020

Ежедневная информационная программа. Включает в себя новости политики, экономики, ТЭК, общественной жизни, культуры и спорта.
Подробнее на www.youtube.com

Россия, политика, Иван Васильевич

Порядка 18 000 налогоплательщиков округа воспользовались электронным сервисом «Онлайн запись на прие

Порядка 18 000 налогоплательщиков округа воспользовались электронным сервисом «Онлайн запись на прием в инспекцию» за 9 месяцев 2020 года


Подробнее на www.nalog.ru